DiscoverZebra Talking Bar 幸福生活實驗室#149 [聊心室] 助人,卻累到忘了自己?談助人工作者的心理壓力與自我照顧
#149  [聊心室]  助人,卻累到忘了自己?談助人工作者的心理壓力與自我照顧

#149 [聊心室] 助人,卻累到忘了自己?談助人工作者的心理壓力與自我照顧

Update: 2025-05-20
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助人是一種溫柔的勇氣。

但你不需要一直堅強,才能值得被照顧。

願你在給予的路上,也記得接住自己。

你不是機器,不必總是堅強。 你可以說「我累了」,你可以尋求幫助。

你所做的,真的已經夠好了。

即使你感覺沒有幫上忙,光是你的存在,就為這世界帶來了不同。



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